我整理了一部分,总的思路是经常按摩穴位。尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖。其实吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡。
序 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 1曲泉 杞菊地黄丸 滋肾养肝。 大陵 吗叮啉 帮助运化, 增加胃动力。 然谷 大补阴丸 滋阴降火。 冲 太渊+商丘 参苓白术丸 补脾胃,益肺气。 太白+商丘+太补中益气丸 补中益气,升阳举陷。 中府 补中益气丸 补中益气,升阳举陷。 内庭穴 牛黄解毒丸 苦寒辛凉,清热解毒。 风门+孔最 通宣理肺散丸 解表散寒,宣肺止嗽。 穴位名称 足三里 气海 太溪 照海 复溜 太溪+复溜 太冲+阳陵泉 神门+大都 少府 尺泽+复溜 类似中药 白术 党参 熟地 生地 六味地黄丸 十全大补汤 逍遥丸 牛黄清心丸 牛黄清心丸 麦味地黄丸 功效 健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。 补中,益气,生津。 养血、滋阴。 清热生津,凉血,止血。 滋阴补肾,并能阴阳双补。 温补气血。 舒肝健脾,养血调经。 清心化痰,镇惊祛风。 清心化痰,镇惊祛风。 滋补肺肾。 8 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 3合谷 止痛药 合谷+太冲 柴胡 清虚热,疏肝理气,缓解压力。 极泉 速效救心丸 少商 金嗓子喉片 三阴交 补阴药 迎香+孔最 特效止鼻血药 耳垂 急救药 调血气(同人中穴) 人迎 速效降压药 然谷 降糖药 池 人中 急救调气丸 调血气。 太冲+太溪+曲降压药 百会 治百病大药 大都 补钙药 申脉 纯阳大药 商丘 消炎大药 商阳 开塞露 帮助排便。 曲泉 二妙丸 祛除湿热。 5 36 37 38 合阳 杜仲壮骨丸 湿。 益气健脾、养肝壮腰、活血能络、强筋健骨、祛风除臂合阳+合阳 颈通康片 肩井 颈肩腰痛药 附中药主治
1:用于脾虚食少,腹胀泄泻痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。 2:治脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力,食少,口渴,久泻,脱肛。 3:用于血虚萎黄,眩晕,心悸失眠,月经不调,崩漏等症,亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症。
4:用于温热病热入营血,壮热神昏,口干舌绛。
5:用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
6:主治五劳七伤汽血不足,饮食减少;久病虚损,面色萎黄,肢膝无力,精神倦怠,以及疮疡不敛,妇女崩漏等。
7:用于肝气不舒,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退,月经不调。
8:先按神门穴后按大都穴。用于神志混乱,言语不清,痰涎壅盛,头晕目眩,癫痫惊风,痰迷心窍,痰火痰厥。
9:用于神志混乱,言语不清,痰涎壅盛,头晕目眩,癫痫惊风,痰迷心窍,痰火痰厥。
10:用于肺肾阴虚证。虚烦劳热,咳嗽吐血,潮热盗汗。
11:用于感冒咳嗽,发热恶寒,鼻塞流涕,头痛无汗,肢体酸痛。
12:用于头晕目赤,咽干咳嗽,风火牙痛,大便秘结,牙龈肿痛,口舌生疮,目赤肿痛等。
13:用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。
14:用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。
15:用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。 16:用于阴虚火旺,潮热盗汗,咳嗽咯血,耳鸣遗精。 17:用于胃排空延缓、食道反流、食道炎引起的消化不良症。
18:用于肝肾阴虚,头晕目眩,视物不清,眼珠涩痛,怕日羞明,迎风流泪。
19:用于湿热下注引起的炎症、红肿、渗出等症。 20:能润滑并刺激肠壁,软化大便,使其易于排出。 21:人体自有的消炎大药。
22:身寒多病者的纯阳大药。可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状,对腹泻、消化不良有辅助作用。
33:用手指弹拨腋窝顶点极泉穴处的肌腱,酸麻感会讯速向手的方向放射,可以在几分钟内缓解心脏不适。
34:用于感冒发热、寒热往来、疟疾、肝郁气滞、胸肋胀痛、脱肛、子宫脱落、月经不调。
35:特效止痛穴,用于经痛、牙痛等。 36:让肩部放松,预防肩颈疾病。
38:用于治疗风湿痹痛、筋骨无力、屈伸不利、步履艰难、腰膝疼痛、畏寒喜温。
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