优化幼儿一日生活环节中的饮水环节

一、 什么是生活环节？

幼儿园一日生活环节一般包括以下八个方面：入园、盥洗、餐点、喝水、如厕、自由活动、午睡、离园，集体教学活动和区域活动暂且不放在今天的话题里面。“幼儿园像家一样”，这些环节充满了浓厚的生活气息。

生活环节共同的特点：基础性（最底层、最强烈的生理需求）、独特性（每个环节的教育功能无可替代）、真实性（所思、所想、所做、所学都是真实的）、多发性（时间长90%、频率高） 二、 生活环节课程价值分析与目标定位 1、 入园——好

（1）具有愉悦的、积极的情绪体验（2）体验到轻松愉悦的人际 氛围（3）拥有综合的、丰富的生活能力 2、 盥洗——趣味

（1）懂得盥洗对身体健康的重要性，对盥洗感兴趣。（2）在充满

趣味的活动中，轻松学习并掌握盥洗的正确方法。（3）培养幼儿形成良好的盥洗习惯。 3、 餐点——温馨

（1）喜欢在安全、洁净的环境中进餐，能维护进餐环境的安静、

有序。（2）有愉快的进餐心境，有独立进餐的意识和能力。（3）喜欢吃多种食物，饭量适中，营养均衡。（4）逐步建立安静进餐、细嚼慢咽、餐后有序整理等良好进餐行为和习惯。 4、 喝水——科学

（1）知道喝水对身体的重要性（2）能逐渐做到根据自己身体 需要主动喝水、适量喝水。（3）能安静、有序喝水，知道及时喝水，保证身体健康，逐步养成良好的喝水习惯。

科学界定每天喝水量：3—6岁孩子每天需水总量大约1500ml，主要由3个途径获得：（1）食物（900ml）（2）体内新陈代谢——大约200ml，忽略不计（3）直接喝水（600ml）(幼儿水杯大约200ml，但是我们一般让幼儿接半杯，所以每天让幼儿至少喝6杯水。) “最佳时机”喝水：清晨起床后、上午10点左右、下午3点—4点之间、晚上睡觉前半小时。 5、 如厕——轻松

（1）满足正常的生理排泄需要，实现身体上的轻松。（2）学习并

掌握如厕的基本技能，实现如厕的自理。（3）了解如厕行为和身心和谐健康的关系，遵守如厕常规，建立一系列关于如厕的健康行为方式。

6、 自由活动——懂——安全

（1）了解活动中基本的安全常识和规则，能够识别危险情境和不

安全行为，逐步建立积极的安全意识。（2）掌握基本动作技能，提高动作的熟练性、灵活性、协调性，增强活动能力。（3）学习简单的自护方法，遇到危险会躲避、会求助，提高自我保护能力。（4）在活动过程中初步具有积极、乐观、合作的态度，以及坚强、勇敢、不怕困难的意志品质。 7、 午睡——甜蜜

（1）愿意在幼儿园午睡，对幼儿园、教师、同伴产生亲近感。（2） 学会穿脱衣服、整理仪表和床铺。（3）知道安静入睡，保持良好的睡姿，逐步养成良好的午睡习惯。 8、 离园——幸福

（1）有轻松愉悦的内心体验（2）有自由自主的活动状态（3）有 留恋和期盼幼儿园生活的美好情感

精心安排幼儿园的生活环节，让孩子拥有精致生活的人生开端，是现代幼教的一种新追求。结合生活中的饮水环节，具体分析这一环节的现状、优化意义以及优化目标，提出相应的策略。 现状分析：

现如今的幼儿，入园前部分很少喝白开水，有的以饮料代替，各种添加剂进入体内，日积月累，损害身体。饮水难更成了家长、老师的一大难题，常常听到家长反应，在家好说歹说半天孩子也不喝一口水。

优化意义：

人体内含有大量的水。

人体细胞内的一切代谢都需要在水的参与下才能进行。

水灵灵的宝宝每天要喝6至7杯水，每杯水200毫升左右才够量。由此可见喝水的重要性。该让宝宝喝什么水才能让他健康成长呢?营养和保健专家的答复是；白开水的地位不容动摇。因为生水烧开后，水的密度和表面张力增大，活性增加，很容易透过细胞膜，使细胞得以滋润。所以白开水是最解渴、最滋润细胞的甘露。 优化目标：

让3～4岁的入园幼儿，能够接受白开水，积极地去喝白开水，保证充足的饮水

量，我们为此进行了初步的研究，

以求能有效地促进幼儿积极饮水，从而使他们的身体健康发展。 优化内容：

幼儿的每日在园饮水量，每次饮水的质量，包括：情绪、主动性等，幼儿在口渴时可以自己饮水，相互鼓励相互学习，在轻松愉快的氛围中饮水受益。 策略：

一、开展关于水的主题教育活动，促进幼儿饮水。教育活动可以比较有效地达到教育目的。为了促进幼儿饮水，可以为幼儿讲一些有关喝水的小故事和儿歌，如：《小水杯，我爱你》、《天热了，喝什么?》、《白开水，我爱喝》、《多喝水，身体棒》等等。幼儿从这些活动中懂得了白开水对人体的重要性。为了巩固这一目标，在日常生活中，我们会有意识地与幼儿一起运用故事中的对话，如：“你渴

了，快来喝杯水吧！”和“白开水，真好喝。白开水，真好喝。”由于幼儿对故事较熟悉，所以喝水时，许多幼儿都能反应出来。此外，为了调动幼儿饮水的积极性，我们创编了一些相关的儿歌，教给幼儿，同样收到了较好的效果。

二、充分发挥环境的教育功能，促进幼儿饮水。

幼儿主要是直观形象思维，充分利用环境与幼儿互动，将对幼儿形成潜移默化的影响。为了使幼儿更加直观地了解水的重要性，调动幼儿饮水的积极性，在组织关于水的主题活动的基础上，在活动室创设了主题墙饰“多喝水，身体棒”。此墙饰主要针对任何事情都离不开水来开展，动物要喝水，狗喜欢水，大象喜欢水，小鱼喜欢水；植物的生长需要水：小花小草需要水、大树的生长需要水，以激发幼儿喝水的积极性。经常以这样的话激发幼儿：“看看某某小朋友多爱喝水呀!”幼儿很喜欢模仿。他们经常的反应是：“老师，我也爱喝水。”另外，让幼儿多喝一些水，可以布置半杯水和满杯水的对比图，以提醒幼儿接水时尽量多一些。最后，我觉得还可以在饮水桶上做一些文章，能够更直接地促进幼儿喝水。一次偶然的机会，发现我班幼儿很喜欢看动画片《葫芦兄弟》，于是我们将”水娃”的形象贴在了饮水桶上，并以“水娃”说的话告诉幼儿：“我有许多的水，你们要多喝几杯，就会像我一样棒。”此举措一经推出，幼儿喝水的积极性明显提高，有时就像比赛一样，效果很好。 三、创新饮水环节

为了激发幼儿多喝水，可以采取“喝水插牌”的方法。在低矮墙面为每个幼儿折了一个“小房子”，引导幼儿喝一杯水，就在小房子里插一个“小水杯牌”。幼儿对此很感兴趣，真正起到了促进幼儿饮水的作用。此举措同时受到了家长们的认可，他们可以从中了解到幼儿在的饮水量，真是一举两得。此外，投其所好，对多喝水的幼儿给予物质奖励。

我们初步给幼儿讲解了每天喝6杯水的重要性。对于每天喝够6杯水的幼儿，离园时，老师会送一个“水娃”的小标志作为奖励。起初，只有一小部分幼儿可以得到奖励，可是不过两周，全班基本上都能得到了。可见此举措是成功的。 四、家园配合

经常听见家长反映“老师让宝宝在幼儿园多喝点水吧，回家不喝水！”这样一来，幼儿园的教育和家庭教育就产生了脱节。为了最大程度体现多喝水的好处，可以将宝宝在幼儿园学过的儿歌故事通过博客的形式向家长传达，这样就形成了很好的延伸，也让家长了解喝水的重要性，在帮助家长解决了难题的同时，让家长看到幼儿园对孩子的教育的重要性，让家长更好的配合幼儿教师工作。