敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
你可曾听到过这样的话?——“这节课真是太枯燥无味了!”“又要考试啊!真烦人!”“今天食堂的饭菜太难吃了!”
你可曾见过这样的画面?——妈妈精心准备了一上午，做了儿子最喜欢吃的饭菜。喜滋滋地问正在吃饭的儿子：“味道怎样?”儿子皱着眉头说：“叫你排骨汤里不要放醋，总是不记得......”爸爸出差回来，兴冲冲地拿出礼物送给女儿，女儿打开一看，气呼呼地说：“跟你说过多少次，我不喜欢幼稚的粉色!”
抱怨的话，自己说起来很顺溜，别人听起来却很刺耳，甚至很受伤。常言道“刀子嘴，豆腐心”，殊不知“刀子嘴”之人正是缺乏柔软的豆腐心，缺乏感恩之心，才会让抱怨、指责的话语轻易出口。
人生不如意之事，十之八九。面对这些不如意,一味地挑剔指责，抱怨不公,你就会变得自私、狭隘、消极、暴躁。相反，心怀感恩，你就会宽容别人的不足，正视不公，你就会变得慷慨、宽容、乐观、温和。即使心里不悦，出口也会柔和许多，不至于伤人。所以我们要拒绝抱怨，心存感恩!
拒绝抱怨，心存感恩就是为自己的生活掘了一眼永不枯竭的幸福之泉!
有一个天生没有四肢，只有躯干的“海豹肢症”人，他叫尼克·胡哲。尼克的降世，就像是命运和他父母开了一个天大的玩笑!
尼克父母决定不离不弃，他们像对待健全的孩子一样，教尼克做他能做的一切。在父母的鼓励下，尼克凭借超人的毅力，终于拥有了看似不可能的幸福人生。
他考取了两个大学学位，担任着国际公益组织“没有四肢的生命”的总裁，创办了自己的演讲经纪公司，他还投资房地产和股票。更不可思议的是，尼克还能胜任骑马、打鼓、游泳和足球。
尼克对造物主心怀感恩，他相信一切都是最好的安排。他说：“上帝在我的生命中有一个计划，他要让我的故事给他人希望。”于是，他走遍世界各地，对着千百万人分享他如何让自己“变废为宝”，为了让人们相信“没有脚的人也能站起来”，他一次又一次在台上用他的躯干努力腾挪……
请问四肢健全的你我，还有什么资格抱怨生活?
曾看到这样一句话：“命运给我一记板砖，我拿它来盖房子。”遭到厄运的板砖袭击，反而把它当做恩惠，当做财富。这是在感恩苦难的磨炼。尼克也正是把生活的苦难当做恩惠，感恩造物主最好的安排。用感恩的心态面对生活，不屈不饶地努力，才有今天的精彩生活。
所以，我们要感恩一切好的，给我们带来了幸福;感恩一切不好的，增强了我们追求幸福的能力。
拒绝抱怨，心存感恩!我们的生活才会充满阳光和花香，才能收获更多的精彩和幸福。
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