老师们、同学们、大家上午好：
实践证明长跑可以提高呼吸系统和心血管系统机能，经常参加长跑可以促进血液循环系统达到健脑和防病治病的功效。更重要的是，长跑能陶冶人的性格锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。
今天，我们将举行阳光体育运动冬季长跑的启动仪式。
一、宣布阳光体育活动领导小组名单：
组长：花（校长）
组员：年段领导各班主任及副班
二、下面，有请我校花校长讲话。
每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子，我运动、我健康、我快乐的理念。阳光体育与祖国通行，快乐与你相伴。
三、教师代表讲话
四、学生代表讲话
五、注意运动时安全事项
1、班主任先摸底调查因病、因伤不适合跑步的学生让其信息以免病情加重。
2、跑步前强调系好鞋带。
3、参与跑步时，班主任在学生左侧，照顾学生队形，副班在其后，防止安全事故发生。
4、跑步时分成4纵队，自称一个方块，班与班之间保持在10米左右的距离，后面的班级不可以超越前面的班级。
5、在跑步过程中每个学生应听从指挥，队伍整齐，步调一致，一个接一个，严禁说话、打闹、推、挤、撞等现象发生。