坐月子为的是使孕妈生产后能调理身子，以免落下产后的病根。生产，最先损伤的部位就是是骶骨关节，如果产后患有骶骨关节炎怎么办？产后骶骨关节炎治疗方法有哪些？产后如何保护骶骨关节？
骶髂关节炎的治疗主要以休息和理疗以及避免举过重的东西这些保守的疗法为主，重视预防和积极治疗趾骨联合分离症，避免骶髂关节炎的复发迹象。在治疗骶髂关节炎一定要有信心，坚持治疗，还要严格的遵守医生的安排嘱咐，这样才能够有效地治愈骶髂关节炎。因此孕妈们不可忽视产后的身体调养，那么如何保护骶骨关节，对于各位孕妈预防骶骨关节炎有着重要作用。
生育后，首先受到损伤的部位是骶骨关节，即骨盆和脊椎尾部连接的部分，这个部位被称之为骶骨。
为了保护骶骨，在这一段时期内，请尽量不要踢腿，也不要长时间地单腿站立。当你弯腰时，要慢慢来，特别重要的是弯腰时要有技巧。许多情况下，比如，将婴儿从地板上抱起换尿片或抱起又快速放下时。新妈妈可能会由于弯腰的姿势不正确而受伤，因为这样的动作会拉伤关节。用正确的姿势抱起婴儿，不单会保护你的后背，也使你不易受伤，还能调整你的腹部和大腿上的主肌肉。
1当你需要抱起孩子或拾起东西时。要尽量靠近婴儿或你要捡起的物品。要注意将身体的重量均匀地在两脚间分开，弯下去成蹲坐的姿势，臀部伸向身体外，使肩和胯处于一条直线上，上半身和双臂向前抱住小孩或物体。
2使用手臂力量把孩子抱近你的身体，再轻轻地将孩子抱起来。自然收缩腹部和骨盆肌肉。
3开始伸直上体，并用腿部和臀部肌肉带动身体成完全直立的姿势。
通过上述介绍，大家对于“产后骶骨关节炎治疗方法”大家应该有了解了吧。希望各位孕妈身体健康。