急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。痛风初期，发作多见于下肢，严重影响着患者的生活和工作。那么，痛风脚痛吃什么最好？有哪些生活调理方法？
痛风在老年人群中的病发率极高，而且痛风病发后对老年朋友的影响也较大。老人痛风常会引起脚痛等症，为了能够帮助老年朋友有效控制痛风病。因此，痛风脚患者应该饮食治疗。
痛风脚患者应该食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。患者在急性发作期，每日可食用蔬菜1~1。5公斤，水果适量，同时增加维生素B和维生素C的摄入，大量的维生素B和维生素C，能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。
平时，患者可以经常洗热水浴或用热水泡脚，以促进血液循环，增加尿酸排泄。
通过上面的介绍，我们知道了痛风脚痛吃的食物。那么，有哪些生活调理方法？
1.急性期是要让病人关节制动、千万不要揉搓、热敷之类。
2.多喝水，尽量排除尿酸是应该的，饮食上要特别注意了，这个时候就不要吃容易升高血尿酸的饮食，比如说：动物内脏、啤酒、白酒、海鲜。
3.注意到这些以后，再使用消炎止痛药物，我们常用的比如芬必得、双氯酚酸钠、这些我们称为非甾体类消炎药，有对关节的消炎消肿止痛的作用，其他的比如说二甲基砜、虾青素类消炎药也可以使用。注意，如果有肾功能不全就要避免使用芬必得、双氯酚酸钠等止痛消炎药了。
4.另外，患者尿的PH值是低的，这种情况下我们要用一些偏碱的药物，比如碳酸氢钠、枸橼酸钾之类，有利于尿酸外排。
5.还可以用一些外用止痛药，主要是控制他的急性炎症，当急性炎症过去后，再逐渐从小量到大量抑制尿酸的药物。
最后，通过上面的介绍，我们知道了痛风的相关讯息，希望本文对您有所帮助，祝您健康。