现在孩子出现便秘的话，家长都会跟着担心起来。日常要注意调理好孩子的饮食。下面看看，四岁孩子便秘怎么调理？什么方法？
小儿便秘病在大肠，或气滞热结，或津虚肠燥，故可取大肠俞、天枢、上巨虚、曲池、内庭等，行气导滞、清肠排便;取大横、三阴交等，健脾益气、生津润肠;取支沟，通利三焦、推动水气下行。
便秘也是一种顽固性疾病，饮食习惯也很重要，给宝宝吃些地瓜、蔬菜、香蕉，对宝宝的便秘有帮助。孩子便秘的时候还可以使用连翘煮水喝，每次使用十五到三十克，每天喝一次，如果孩子觉得苦不想喝，家长还可以加入一些白糖或者是冰糖到煮好的汤水里面，这样坚持喝一到两周就会好转。
大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防医治。对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。
通过上述的分析介绍，希望大家知道了如果孩子出现便秘的话，那么就要注意及时做好医治的方法。