总所周知，新生儿因为要长身体，所以在平常时一定要保证有充足的睡眠时间。但是由于越来越多的父母喜欢熬夜，所以某些新生儿的失眠时间变晚，这是对孩子长身体不好的。父母要让孩子提早睡觉，早睡早起，在白天的时候也要让孩子补眠。在新生儿的时候把觉睡好了，一个人才能够茁壮地长大。
新生儿因为年龄尚幼，因此是需要时间让身体的各个器官发育完整。生长激素是我们身体内的一种激素，这是有利于我们生长发育的，而这种激素一般是在晚上睡觉的时候才会合成。因此孩子需要早睡早起，这样才能够快高长大。过于劳累会不利于孩子的生长发育，还会有可能给孩子带来疾病，因此充足的睡眠时间时尤为重要的，父母就应该在孩子需要睡觉的时候就让孩子把觉睡足了。
每个人在小时候后都会睡得很多，不管是人还是其他的小动物。但是随着时间的增长，孩子的睡眠时间就会越来越短。正常来说，一个新生儿一天当中起码需要十几个小时的睡眠时间，这样孩子的身体才能维持在一个正常的状态。晚上八点、九点的时候父母就应该让孩子上床睡觉了，而且不能开着灯睡觉，这是不利于孩子生长发育的。其次，在白天的时候也要让孩子睡个午觉什么的，不要让孩子一天到晚都只知道玩而父母也不管。
因此，为了孩子能够健康的茁壮成长，广大父母在平常时一定要保证自己的宝宝能够有充足的睡眠。如果孩子一直吵闹不肯睡觉的话就陪着孩子玩玩，等到他累了就会想要睡觉了。父母一定要以身作则，不要让孩子从小就经历着熬夜，每天在特定的时间就要让孩子睡觉。