冬天气候寒冷干燥,对于很多人的皮肤来说是一个很大的挑战。有一些干性肤质的人在冬天很容易出现皮肤开裂、发红,也有一些油性皮肤的人出油严重,容易出现毛孔粗大,起痘痘等。那么冬天怎么保养皮肤好呢?下面就让小编带大家一起来看看吧。冬天常见的三个保养皮肤的方法:1、注意冬日皮肤的清洁工作冬天很多人因为天气冷,水温低,不怎么注重洁面的工作,这是不对的。冬天想要保持皮肤好,适度的洁面工作必不可少,当然,洁面也不可过度,有些人因为脸部油污较多,喜欢将毛巾大力擦洗,这样不仅会将油污除去,还会让你的脸部皮肤失去天然的保护层,是皮肤容易受到冷风刺激,引起脸部不适。每日洗脸不要太勤,不要用过热的水洗脸。早晨最好用温水和冷水交替洗脸,先用温水湿敷,用温和的洗面奶后敷脸按摩,然后冲净后再用冷水擦脸,可以减轻面部皮肤对低温的敏感性。临睡前半个小时前可用热水洗脚,有助于疏通经络,促进血液循环,能有效地预防脚裂和冻疮,当然,有脚气或脚部外伤、糖尿病者不建议泡脚。冬天洗澡的水温应控制在摄氏38℃左右,这样既有利减轻皮肤瘙痒症,又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋,以减轻碱性物质对皮肤的损害。2、注意个人的差异,慎重使用化妆品早晨洗过脸后,干性皮肤的人可以适量搽用一些含油脂多的护肤化妆品,并按摩数分钟,增加皮肤弹性。有些人喜欢用各种面膜来敷面,在这里建议年不要随便使用面膜,特别是自制的面膜,因为没有经过检测,加上各人皮肤不同,很可能会引起皮肤过敏。而且面膜透气性较差,所谓的补水不如喝几杯温开水或柠檬水来得好。冬季要注意室内通风保湿,这样能尽可能减少尘螨的滋生和预防呼吸道疾病,主要的手段有洒水、拖地、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。冬季人们喜欢穿毛衣,但羊毛易吸收皮肤的油脂,所以颈部也应涂一些护肤霜。平时外出前要注意做好防晒防冻的准备,根据个人的体质选用适合自己肤质的护肤产品。3、多喝水,保持均衡饮食冬季多喝水是保持皮肤润滑柔软的重要前提,这可比那些敷面膜的补水效果来得好,喝水量每天2000cc左右为宜。冬天要多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品,这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外,要想皮肤好,还必需摄入一些矿物质,如镁、钾等,这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环,从而有利于美容美发,这些都可以从主食、水果和蔬菜中获得。人体每日必须摄入300—400毫克的镁,所以要注意不仅蔬果要吃,主食同样必不可少。以上就是针对冬天常见的三个保养皮肤的方法的相关介绍,仅供参考。