孩子出生以后，妈妈的世界中心就已经变成了宝宝。供他吃给他穿，喂奶还得担心他咬乳头，有的时候没奶或者涨奶。所以往往妈妈最希望的就是给孩子添加辅食了，不过给孩子添加辅食什么时候加最合适呢，本网小编为大家带来孩子添加辅食最佳时间推荐。
一.为什么要给宝宝添加辅食？
1.补充母乳和奶粉的不足
奶粉和母乳的营养成分较单一，宝宝生长到一定的月龄需要的营养更多样，乳类制品就不能满足了，如果不及时给宝宝添加辅食就很有可能出现营养不良，贫血等疾病。
2.锻炼宝宝的咀嚼能力
在给宝宝添加辅食的过程中可以锻炼他的咀嚼能力和肌肉协调能力，增强孩子的肠胃消化能力，为断奶做准备。所以妈妈要根据宝宝的发育情况，逐渐的改变食物的性状，从流食过渡到半流食再到固体状。
3.促进宝宝牙齿的生长
一般在宝宝6个月大的时候就开始长牙了，逐渐给孩子添加辅食能促进牙齿的生长。
二.什么时候给宝宝添加辅食？
关于这个时间有很多的说法，有些妈妈说孩子4个月大就可以添加辅食了，有的妈妈则坚持到6个月以后再给宝宝添加。喂养方式不同的宝宝不能一概而论，一般来说混合喂养的宝宝4个月就可以吃辅食了，纯母乳喂养的宝宝就要晚一点。
三.有哪些信号说明要给宝宝添加辅食了？
1.宝宝的体重增加
小宝宝体重增长，需要更多样的营养来维持生命活动。当小孩子的体重达到出生时的两倍，妈妈们可以尝试给宝宝吃辅食。我家宝宝吃辅食的时候体重达到出生时的2倍多，差不多有8公斤重。
2.吃奶的次数变频繁
如果你家小宝宝吃奶的量变多，而且吃完一会哭闹着还要吃，这是宝宝进入猛涨期了。一般宝宝6个月左右会就进入快速生长期，食量会明显增大，是添加辅食的好时机。
3.身体发育情况
宝宝能够自主完成的抬头挺胸，坐立，伸脖子，转头等一系列的动作，说明可以吃辅食了。
4.对食物有兴趣
宝宝看到妈妈吃饭也想尝试，会拿勺子，抢筷子，往嘴里塞食物，甚至还会流口水，妈妈就赶紧给宝宝尝尝美味可口的食物吧。