说起减肥产品，对于国人来说认知最深的也就是碧生源了，碧生源减肥已经成为了很多减肥人士的首选，它是以优质的茶叶以及温和的中草药混合研制而成，对于提高人体新陈代谢，改善循环的确有着一定的作用，但是是药三分苦，消费者在服用的时候也要注意把握剂量，千万不可以为了效果而贪多。
碧生源减肥是以绿色减肥为理念，像是销量一直遥遥邻先的碧生源减肥茶就是萃取了荷叶，薏苡仁等多款有效的中草药精华而制成，消费者可以通过饮用减肥茶来达到清肠以及减肥的目的。
但是服用任何一款减肥产品都需要把握好剂量，另外多喝水也是保护身体的一种很好的方式他，它可以促进身体新陈代谢，排除毒素一身轻松。减肥茶可以适量饮用，但是不要过于频繁，以免造成腹泻等不良的副作用。
碧生源减肥茶可以在餐后一个小时之后服用，在服用后就不要食用生冷或是刺激性的食物，除了饮用减肥茶之外也可以搭配适度的运动，像是饭后散步等，通过运动的方式让减肥事半功倍。
无论是哪一款减肥产品，都需要先试用一个疗程，可以看看是否自己的身体是否有明显的变化，另外若是发生过敏反应应该立刻停止使用。减肥也要把握一个度，减肥到适当的体重就要停止服用了，好身材还是靠着健康的膳食和科学运动来维持。