宝宝断奶是一个痛苦的过程，有的宝妈在给孩子断奶的过程中没有狠下心导致宝宝复吸的情况时有发生。断奶怎么断宝宝少受罪？断奶也需要技巧，是一个循序渐进的过程。宝宝断奶总之不是那么顺利，宝妈要讲究策略。
断奶怎么断宝宝少受罪
从适应开始
孩子两岁之内断奶是最好的阶段，这个时候要慢慢的让孩子接受配方奶。这时候为了让婴儿断奶，可以与妈妈分离几天，或者在妈妈的乳头上抹上黄连水，紫药水和辣椒水，给孩子造成心理上的障碍，产生恐惧后安慰，慢慢的断奶的效果就好转了。切记这时候不能直接饮用鲜牛奶，因为普通液态奶会给幼儿肾脏和肠道造成较大的负担。
与妈妈保持距离
婴儿断奶期间不应与妈妈同床睡觉，最好同屋不同床，这样婴儿就不会闻到妈妈身上的奶气，就不会有吃母乳的欲望。不要让宝宝看见乳头，即使宝宝哭闹也不要心软让宝宝重新吃奶。家人也要负担起照顾宝宝的工作，温柔的对待宝宝，给予宝宝安慰与寄托。
宝宝断奶进食方法
从少开始，当孩子愿意吃并正常消化的时候，在渐渐增加。如果孩子不吃，就暂时不要勉强喂食，可以过2-3天喂食。而宝宝断奶期间要吃的东西很讲究，必须要从稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要让宝宝有一个适应的过程。另外宝宝吃东西的餐具要及时消毒。
宝宝什么时候开始断奶
宝宝断奶是一个循序渐进的过程，一般婴儿4—5个月时应逐渐添加辅食，粥、面、软饭逐步增加，荤、素菜也要及时添加，从而慢慢地替代母乳，将辅食逐步转为主食。一般来说，满10个月的婴儿就可以断奶了。
断奶怎么断宝宝少受罪？宝宝断奶对于宝宝和宝妈来说都非常痛苦，宝宝一般是从10个月就开断奶了，这个时候宝妈可以适当与宝宝保持距离，先从适应开始，切记不要半途而废，这样对于宝妈来说就前功尽弃了。