虽然脂肪瘤是不严重的肿瘤疾病，而且只要及时进行治疗，那么都可以很快恢复健康，但是疾病的治疗都是有风险而且痛苦的，与其治疗疾病，不如好好的进行预防，那怎么防止长脂肪瘤？
脂肪瘤早发现早治疗都可以痊愈，脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。部分病例发生在四肢，主要在皮下，也可见于肢体深部和肌腹之间，患者年龄多较大，儿童较少见。深部脂肪瘤多沿肌肉生长，可深达骨膜，但很少侵犯邻近骨骼。脂肪瘤很少恶变，手术易切除。
很多原因可以形成脂肪瘤的，不要太紧张，平常要特别注意饮食，辛辣，肥甘厚味的少吃，多吃蔬菜，水果，参加运动，促进血液循环，少熬夜，胆固醇摄入过多可加重脏器的新陈代谢清理负担，并引起多余的胆固醇在皮下或内脏积聚和沉淀，从而形成脂肪瘤，因此脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，只有养成良好的生活习惯，才能真正远离脂肪瘤。
其实现在并没有什么防止长脂肪瘤的好方法，但是保持一个乐观健康的心态，养成一个健康的饮食生活习惯，经常进行锻炼，这是很重要的，那么疾病是不会缠身的，如果不幸患上脂肪瘤也不用担心，及时进行治疗还是可以康复的。