每个人都应该好好的维护自己的健康，身体的不同部位出现脂肪瘤的时候，需要正确的进行处理，那么耳后脂肪瘤怎么避免转移？
一、在生活中我们要适量的饮酒，大家都知道酒精在人体内是通过肝脏进行分解的。所以酒精对人体伤害最严重的部位就是肝脏。会使肝脏的内分泌紊乱，胆汁的分泌会增多，这样就会刺激脂肪形成脂肪瘤。
二、早餐也是很重要的，现在很多人都不吃早餐，其实这样也会促成脂肪瘤的形成的。
三、脂肪瘤顾名思义就是人体胆固醇的含量很高而导致的，所以在我们的日常生活中一定要注意胆固醇的摄入量，这也是很重要的一点的，只要胆固醇的含量保持正常，这种疾病的发病率还是很低的。
四、情绪护理方面需要注意的事项：不良情绪会严重脂肪瘤疾病，多以护理工作中需正确调节患者情绪，及时发现脂肪瘤患者情绪变化，及时沟通，帮助患者多认识和了解脂肪瘤知识，解除患者对脂肪瘤治疗后的担忧，同时提高患者对治疗后脂肪瘤复发意识，保持愉快心态配合后期脂肪瘤康复治疗。
另外，要做到膳食均衡，不能偏食于过于甘肥油腻的食物，不能长期吃那些油炸、辛辣的食物，不但没有营养价值可言，而且对肠胃功能有损害。所以应该多吃些营养价值高的食物，例如：鱼肉、瘦肉、豆腐、鸡蛋、西红柿、芹菜、苹果、西瓜等食物，搭配好每天的食物摄入量，有助于营养的补充，还可以增强身体的免疫力，避免脂肪瘤。
其实面临着不同的疾病，我们需要选择不同的方法进行处理，脂肪瘤的出现还是根据医生的建议进行治疗会更好。