李子在生活中很常见，现在正是吃李子的季节。很多人吃李子后发现牙酸，这是一种常见的现象。那吃李子牙齿酸怎么办？怎样吃李子牙不酸？下面我们来看看吧。
吃李子牙齿酸怎么办
1、每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦，每次2—3分钟。
2、咀嚼茶叶或生核桃仁，对防止咬合面的过敏有一定效果 。
3、用含硝酸钾或氯化锶等脱敏成分的牙膏刷牙，也有一定的缓解作用。
怎样吃李子牙不酸
如果想吃又不敢直接吃得话，可以将李子做成酸甜李子，方法很简单，食材也很简单，主要是除了李子外还需要准备适量的糖和盐。将新鲜的李子洗干净后，用小刀在李子上化上几刀，注意不要划太浅了，向锅中倒入一些水，等到水烧开后将划过的李子倒入锅中，用锅铲一直搅拌，等到李子的颜色有变化了就可以将李子倒出来了，注意不要有水，加入适量的盐，再加入适量的糖，糖稍微多放一点，然后搅拌均匀后就可以直接食用了，很好吃哦。
吃哪些食物会导致牙酸
在进食冷、热、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙时，牙会变得又酸又软，这就是医学上所称的“牙本质过敏症”，俗称“倒牙”。 牙本质过敏主要由牙齿表面牙釉质的完整性遭到破坏，使牙齿内部的牙本质暴露出来所致。其特点是发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。牙本质过敏症的发生主要与生活中的一些不良习惯有关。比如，喜欢吃蚕豆等较硬食物;习惯用单侧咀嚼食物;经常采用拉锯式的方法横刷牙齿;牙刷毛过硬等。