感冒可以蒸桑拿吗
感冒可以蒸桑拿，不过要适可而止，要适当。如果是风寒感冒，可以稍微蒸桑拿下，微微发汗就可以了，大汗反而伤身体了。
蒸桑拿可以发发汗，有利于疾病的治疗的，不过蒸桑拿后别受寒.以免加重病情的，要注意加强保暖。
感冒时，人的抵抗力会降低，而桑拿时含有隐球菌等致病菌，最容易通过呼吸道进入人体内，从而引发肺炎等疾病。感冒患者只需减轻劳动强度和时间，多喝点热开水，补充发热等失去的水分，静养待愈。蒸桑拿和长时间洗热水澡，只会使体内因失去水分而发生电解质不平衡，不利康复。
感冒蒸桑拿有用吗
在许多人的观念里，感冒发烧了出身汗就会退烧，于是便选择去蒸桑拿，认为只要“打开排毒毛孔”就可以加快感冒痊愈。但是其实蒸桑拿不能治感冒，并且感冒时是不宜蒸桑拿的，包括泡温泉也不行，尤其还伴随扁桃腺发炎、发烧、感冒等急性病症状时。
所谓通过洗桑拿浴出大量的汗治好感冒，这种做法并不适用于每个感冒患者，洗桑拿时的冷热交替反而会削弱机体对感冒病毒的抵抗力。尤其是重感冒患者和感冒发烧病人，身体本来就因为感冒缺水，如果再去蒸桑拿的话，会加剧体内水分蒸发，很容易导致脱水。
同时，高温使身体血液循环加速，毛孔扩张，这时更易被风寒袭入。如果受凉后，感冒将会自然加重。因此医生提醒，患感冒后切忌蒸桑拿，正确做法是要注意保暖，并增加饮水。
蒸桑拿的注意事项
1、吃饭之后，喝酒之后不能使用桑拿房，因为这个时候人体血液正在加速运动，蒸桑拿容易加重心脏负担。
2、桑拿房每次的使用不能超过40分钟，可以对于不同人体状况调整。
3、蒸桑拿房后1小时内不推荐淋浴，需要将汗水擦干;不能立即吸烟或者吃冰冷食物。
4、如果遇到或者其他不适的状况，就要停止使用，或者休息之后恢复再使用。
5、蒸桑拿房之前需要多喝温水，保持人体有足够的水分流汗。
6、桑拿房之前可以做小量热身运动，保持心境愉快。
7、进桑拿房需要排便，将身体多余物质排出体外。