很多人在生活中是阳虚体质,这个是很容易让大家就看出来的,因为这个体质有很明显的症状,有什么症状呢,和大家分享一下。
1.症状一:色苍白,气息微弱,体倦嗜卧,畏寒肢冷,全身无力或有肢体浮肿,舌淡胖嫩边有齿痕,苔淡白,脉沉微无力,这些症状都是一些表象的,一看就能看出来的。
2.症状二:易患痰饮、肿胀、泄泻等病,耐夏不耐冬,易感风、寒、湿邪。这些都是阳虚体质导致的一些现象。
3.症状三:腰膝冷痛;怕冷、手脚冰凉;经常腹泻;脸色灰白或发黑。在生活中多吃点补品补一下身体。
注意事项
在生活中要多吃点补品,不要吃刺激性食物,保持良好的睡眠,希望对大家有帮助。