小龙虾能不能和酸奶一起食用 吃小龙虾能喝酸奶吗
2022-12-29
来源：步旅网
1、吃小龙虾能喝酸奶。小龙虾是一种比较常见的海鲜类食物，食用小龙虾可以补充机体所缺失的营养成分，食用小龙虾后喝酸奶并没有直接的冲突。
2、食用小龙虾后喝酸奶要注意不能喝温度较低的酸奶，虽然两种食物不会有相克的反应，但是龙虾性质温热，酸奶性质寒凉，如果喝温度比较低的酸奶，可能会导致肠胃道的不适，出现腹痛、腹泻、呕吐等现象。
3、小龙虾富含的营养物质是比较多的，其中包含有较多的钙、钠、铁、镁、磷等矿物质，蛋白质、脂肪的含量略微偏低，维生素B2、维生素E、膳食纤维等微量元素含量是比较高的，食用小龙虾后可以提高机体的免疫力，能有效的促进骨骼的生长发育；酸奶中含有一定的蛋白质、乳酸菌、维生素、钙、脂肪等营养成分，具有一定的润肠通便作用，两种食物不会产生相互抑制的反应。