在夏天天气比较炎热，很多人会大量的出汗，这个时候在皮肤表面很容易出现痱子，而对于孕妇来说，身体免疫能力比较弱，在夏天更加容易出汗而引起痱子。当出现痱子以后应该采用一些比较安全的有效的方法来缓解。下面小编的介绍对于孕妇起痱子的一些有效的物理治疗方法。
孕妇产生痱子后，应擦些清凉、无刺激的爽身粉。最好选用婴儿专用的爽身粉，像贝亲婴儿爽身粉，无刺激性，到时候宝宝出生了，一样可以使用，一举两得。
当然也可以涂抹一些局部外用药物，揩干之后撒上痱子粉，亦可用炉甘石洗剂涂患处(切忌用热水和肥皂洗，千万不要用油膏类药物，容易阻碍汗液蒸发，加重症状)。
轻的痱子可用35%~70%的酒精轻轻涂抹消毒，以防感染扩展。
孕妇长痱子怎么办之食疗方法
一些下火、消毒的生鲜蔬果在去痱子方面往往能取到意想不到的效果。
苦瓜治痱子：最简单的方法是将苦瓜捣烂取汁，直接涂抹到患处。或是选用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中药硼砂50克，硼砂融化后会流出水来，用这种水涂患处，效果极佳。
生姜汁治痱子：用鲜姜片擦身，可防止治痱子，如果已经有痱子了，用鲜姜片直接涂抹患处，几个小时后就可消退，消失。
生黄瓜汁治痱子：用生黄瓜汁或黄瓜片分别涂擦于患处，一般2～3次可痊愈。
当孕妇身上出现痱子的时候，最好是能够尽量的多喝一些凉白开，绿豆汤或者是银耳莲子粥。也可以适当地多吃一些富含水分的水果比如西瓜，来帮助身体降温解暑，但是在孕期的时候尽量不要吃过多的冷饮，当大量出汗以后，最好是能够及时洗澡。