人怎么才能心胸开阔呢?我老公挺温柔的可是我觉得我有时候经常太敏感了...

发布网友发布时间：2024-10-23 23:20

共2个回答

热心网友时间：2024-10-29 15:29

首先，你是成年人，你自己要有这个意识。时时刻刻要提醒自己。
其次，你需要学会控制自己的脾气，驾驭自己的确很难，不过你要尽量不要发火。
关键，在发火前先想想如果我是对方，我会怎么办，不要急于发火，因为夫妻之间话说出去了，挽回就比较困难，所以做任何决定需要想想，急急忙忙的发火，对矛盾没有任何好处。
最后一点，我觉得你可以尝试下，发火前做三次深呼吸，然后忍住5分钟不要说话，一个人尽量保持冷静。同时你要让自己明白，你们是一家人，发火伤身体，无论你们谁伤身体，最后病了，都是你们自己倒霉。。。。我想你们没这么傻吧。。。

热心网友时间：2024-10-29 15:24

出去旅游是最好的，多看些人和事，多多亲近大自然，心慢慢就放开了。比如去爬山，去海边，都能让心胸开阔。
望采纳

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