发布网友 发布时间:2024-10-24 00:02
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热心网友 时间:13小时前
多看看书,听老前辈讲故事。想发脾气的时候忍住沉住气或者沉默,冷静一分钟在说话,慢慢改变提升自己的修为。经历事情多了就好了,关键自己要有规划,有所管制。热心网友 时间:13小时前
肝火上升也是容易发怒的原因 成长 不是说说难道简单的 成长需要经历很多 有耐心 能够自我调节热心网友 时间:13小时前
是你的冲动害了你,要三思而后行热心网友 时间:13小时前
这是和生活习惯和饮食有关的 明天都告诉自己不要生气 早点睡觉 吃清淡的热心网友 时间:13小时前
心平静气 凡事想开些