我才24岁,可是皮肤暗陈,毛孔粗,无光泽,有谁有办法吗?最好有经历的,

发布网友 发布时间：2024-10-24 00:30

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共5个回答

热心网友 时间：6小时前

我以前也出现你的情况,但现在好多了!知道怎么护理吗?
说来就三点:
1.注意饮食.多吃新鲜蔬菜,富含维生素C的,我给你推荐:胡萝卜,青菜,黄瓜.这样再加上秸子,苹果,柚子,葡萄等水果,还有鸡蛋,瘦肉,鱼,猪肝等,能保证基本的营养,又能从内调节.不过你要注意不要吃过于油腻的食物,少吃辣椒!
2.保证基本的睡眠.每天不多，就7个小时,你的肌肤也能改善不少.
3.外部护理.根据你的肤质,选择合适你的洗面奶,清洁最重要.针对你毛孔粗的问题，我建议你使用紧肤水,像 clean clear的收敛化装水,也不贵,效果还不错,当然还有其他不错的牌子,你也可以选一下.
我给你的意见就这些,都说了:树活一张皮,人活一张脸.好好保养哦,还年轻的!

热心网友 时间：6小时前

蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽

热心网友 时间：6小时前

干性皮肤：用滋润的护肤霜、洗护用品，多吃含维生素C和E的食品
油性皮肤：用清爽的护肤品，多吃含维生素C和E的食品
中性皮肤：如果你是中性皮肤，那恭喜你是世界上最好的皮肤。只要多吃一些排毒的东西就行了。

这些是我妈告诉我的，她以前和你一样。

热心网友 时间：6小时前

挑一些好的护肤品,不是指贵的,是指适合你的,能有效改善你皮肤缺陷的.挺年轻的最好先别做美容啊.

热心网友 时间：6小时前

我觉得最好的是以内养外
去看看中医吧，坚持喝1年中药
外用化妆品终归是治标不治本的，花费又昂贵。

如果你在上海，上海中医医院有名老中医门诊，有位朱医生，快90岁了，专治皮肤病。