减肥水果奶昔的做法

发布网友发布时间：2024-10-24 06:24

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热心网友时间：2024-11-08 07:25

减肥水果奶昔的做法

材料：

1个香蕉1杯草莓1杯蓝莓1杯低脂牛奶1汤匙蜂蜜适量冰块

步骤：

将所有材料放入搅拌机中。搅拌至顺滑。倒入杯中，即可享用。

这款水果奶昔富含纤维和维生素，可以作为早餐或下午茶的健康选择。

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